Coluna Karina Reis - Uma lupa em você!

Uma Lupa em você

Quero hoje convidar você a fazer algo, que acredito muitas vezes faz, mas que hoje será de uma forma um pouco diferente. Vamos dessa vez, fazer uma auto analise em si mesmo, mas de forma detalhada e principalmente registrada. Pois tudo aquilo que se coloca no papel, automaticamente, ganha aumento nas chances de se realizar. Permitindo além de uma auto analise mais detalhada, uma expansão de conhecimento sobre si mesmo, permitindo com isso uma maior análise e uma maior perspectiva de novas estratégias de auto alavancagem.

Utilizo muito dessa técnica em consultório e hoje quero compartilhar com você. Estamos na reta final do ano, e percebo que muitas vezes, pessoas perdem o jogo por não saberem quais a as ferramentas que tem para utilizar. E não há como montar estratégias, sem saber que armas se têm, tão pouco sem saber exatamente quem se é.

Antes de começarmos é necessário que frisar que nossos pensamentos geram nossos comportamentos que geram nossas ações, e que nós, somente nós, somos responsáveis pelo que acreditamos sobre nós mesmos, e que a qualquer momento é possível assumirmos a responsabilidade de nossa vida e de nossos atos. Então vamos lá:

Num papel gostaria que você colocasse algumas características que são comuns a pessoas de sucesso e que possuem poder de realização;

1.    Iniciativa

2.    Curiosidade

3.    Poder de Mensuração

4.    Comunicação

5.    Relacionamento

6.    Organização

7.    Pensamento Positivo

8.    Tomada de decisão

Avalie seu grau de satisfação nessas habilidades e coloque ao lado de cada uma delas uma nota de 0 a 10. Sendo que: 0 – totalmente insatisfeito e 10 – extremamente satisfeito. Em seguida, coloque o porquê está insatisfeito.

Ao terminar, escolha 1 habilidade dessas como meta para ser desenvolvida a partir de agora, e crie uma estratégia para isso. É importante que essa habilidade escolhida seja uma habilidade que contribuirá para o desenvolvimento de outras.

De inicio a esse novo comportamento, ou entenda o que vem impedido você de fazer isso, e se auto desafie. Ir além do que está acostumado é o passo mais importante. Não se preocupe em se sentir desconfortável com isso, tenha certeza que, em seguida, tudo lhe parecerá simples e em pouco tempo, estará na hora de escolher algo para se auto desafiar novamente.

Conte para mim sua experiência - karinareis@cannoh.com.br .

Excelente semana, grande abraço,

Karina Reis

karinareis@cannoh.com.br-    fale comigo

Karina Reis é:

Trainer Comportamental pelo IFT/MassaruOgata

Hipnoterapeuta pelo Instituto Rogério Castilho

Coach -CertifiedPersonal& Professional e ExecutiveCoaching pelo Behavioral Coaching Institute /USA pelo SBC, É Membro da Sociedade Brasileira de Coaching.

Especialista em Desenvolvimento Humano

Administração pela UTP, especialista em Gestão de Negócios.

Aromaterapeuta/ Ibra.

Terapeuta Rebirthing pelo Ibrare.

Atua há 18 anos no mercado de trabalho, com vasta experiência nas áreas comercial, financeira e bancária. (Editel, Polipetro, GSNBRASIL/PARADOXX, Santander,Funbep).

Diretora Fundadora e Executiva da Cannoh Desenvolvimento Humano.